在临床上对于原发性高血压的治疗方法，主要包括生活方式干预和药物治疗。

1、减轻体重：将BMI尽可能的控制在24kg/m²以内。体重降低对改善胰岛素抵抗、糖尿病、血脂异常，以及左心室肥厚均有益。

2、减少钠盐的摄入：每人每日食盐量以不超过6g为宜。

3、补充钾盐：每日吃新鲜的蔬菜和水果。4减少脂肪的摄入，减少食用油摄入，少吃或者不吃肥肉以及动物内脏。

5、戒烟限酒。

6、增加运动：运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管调节适应能力，有稳定血压水平。7减轻精神压力，保持心态平衡。对于轻度高血压病人，积极进行治疗性的生活方式干预，血压往往能得到一个有效的控制。

如果血压仍然偏高，则需要进行药物治疗。常用的降压药有利尿药、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。在进行药物治疗时，必须要有医生的专业指导才可以处方。

原发性高血压可以彻底治好吗

原发性高血压一般不可以彻底治好，可能需要终身治疗。

原发性高血压通常与多种因素有关，比如身体肥胖，还有可能是抽烟喝酒以及长期熬夜，可能会导致血压升高，从而出现头晕头痛等症状。原发性高血压在经过治疗以后能够使病情得到有效的控制，但是并不能够彻底的治愈，可能需要终身服用降压药。

原发性高血压可以遵医嘱服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等药物治疗，能够将血压控制在合适的范围内，在治疗期间还要注意注重不良的生活习惯。

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